Храна која може да ја јадете во неизмерни количини без да ви наштети
-->
Не постои храна со 0 калории, како што секој би посакувал, но постои храна која сепак може да ја јадете во неизмерни количини без да се грижите за дебелеење или непосакуван ефект.
Според нутриционистот, доктор Лиса Јанг, оваа храна во главно е зеленчук, а не може да ви наштети, бидејќи во неа најмногу содржи вода и има многу малку калории.
-->
Содржи влакна кои помагаат да се чувствувате заситено, а иако не содржат многу протеин, богати се со витамини, антиоксиданси и други хранливи состојки.
Погледнете во која храна може да уживате неизмерно:
Целер
Кељ
-->
-->
Краставица
-->
Домати
Цитрон
-->
Брокула
Листата продолжува на следната страна...
Би можело да ве интересира:
10 кулинарски грешки со кои ги уништувате здравите состојки на храната
Сите знаат дека кога медот ќе се изложи на топлина ги губи своите здрави состојк...
8 трикови како да ги навикнете децата на здрава храна (без тантруми и плачење)
Не ги наградувајте со грицки и слатки, но немојте ни да им ги забраните – како н...
Намирници кои никогаш не треба да ги консумирате сирови (и зошто)
Сите знаеме дека треба да избегнуваме сурово месо и јајца. Сепак, постојат и мно...
8 промени во кујната кои ќе ви помогнат да јадете помалку (и да ги изгубите вишокот килограми)
Честопати е тешко да откриеме колку сме гладни, па се ориентираме спор...
6 видови храна кои никогаш не треба да ги носите на плажа
Кога станува збор за уживање во денот на плажа, од клучно значење е пакувањето н...
Најчестите грешки при готвење со Air Fryer (со кои го уништувате апаратот)
Апаратот нема доволно проток на воздух, внатре ставате влажна храна и не го чист...