Каква храна и пијалаци нутриционистите никогаш не би ставиле во уста?
Толку многу прекрасна храна, толку малку време, би рекле некои. Сепак, не секој вид на храна кој се нуди во денешниот свет е квалитетна или полезна по нашето здравје.
Нутриционистите кои се занимаваат со здрава исхрана никогаш не би каснале нешто од долунаведените производи.
Зошто впрочем би јаделе маргарин наместо путер, брза храна наместо вкусна салата или бел рафиниран ориз наместо поздравата варијанта–кафеавиот?
Погледнете добро што не би каснале и не би се напиле нутриционистите и следете го нивниот пример:
Вештачки засладувачи
Пуканки од микробранова
Сувомеснати продукти
Маргарин
Пастеризирани овошни сокови
Крофни
Брза храна
Продолжува на следната страна...
Би можело да ве интересира:
Совети со кои ќе ги избегнете грешките кога правите ориз
Важно е да го измиете оризот пред готвење и никако немојте да го мешате додека г...
Храна која треба да ја избегувате во лето – предизвикува да се потите повеќе
Секогаш кога телото се обидува да свари тешка храна, потењето се зголемува. Колк...
Храна која мислиме дека трае вечно, но сепак има рок (ако не ја чувате правилно)
Доколку го чувате шеќерот во сад кој не е добро затворен, во него може да влезе ...
Што да јадете во секоја деценија од животот за да ги задржите младешкиот изглед и здравјето?
Во 20-тите и 30-тите години од животот, важно е да се фокусирате на мускулната м...
Кулинарски грешки што ги прават и експерти во кујна (ги менуваат вкусот и текстурата)
Го варите пилешкото на многу висока температура и го заборавате брашното кога пр...
Која е разликата помеѓу „здрави“ и „нездрави“ масти (и која храна ги содржи)?
Додека таканаречените здрави масти можат да го намалат холестеролот, нездравите ...
Препорачуваме
Најчитани неделава
