Храна и пијалаци кои не треба да ги нарачувате во ресторан за ваше добро
Ако сакате да внимавате на исхраната и вишокот калории, сигурно ви е тешко кога пријателите ќе договорат ручек или вечера во ресторан.
Од една страна, тешко ви е да одолеете на некои ставки од менито, а од друга, дури и да одолеете, некогаш мислејќи дека нарачувате нешто диетално, се лажете.
За да не правите такви грешки добро е да знаете кои јадења и пијалаци не треба да ги нарачувате.
Освен што содржат калории, некои од нив се и прилично нечисти па не се препорачуваат за вашето здравје и безбедност.
Погледнете што не треба да нарачувате во ресторан:
Вода со лимон кој најчесто е немиен
Леб со маслиново масло
Диетални газирани пијалаци
Сирови остриги
Крем супа
Масен оброк
Смути од смрзнато овошје
Чипс со сос
Пилешко месо во сосови
М. М. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
Совети со кои ќе ги избегнете грешките кога правите ориз
Важно е да го измиете оризот пред готвење и никако немојте да го мешате додека г...
Кои (позитивни) промени ќе ги забележите ако јадете побавно?
Ќе ослабите, но и ќе си ја подобрите дигестијата – зошто треба да почнете да јад...
Храна која мислиме дека трае вечно, но сепак има рок (ако не ја чувате правилно)
Доколку го чувате шеќерот во сад кој не е добро затворен, во него може да влезе ...
Идеи за здрави и вкусни мезиња кои изгледаат неодоливо (може да ги служите и за гости)
Ако ви треба идеја за вкусни мезиња и замена за грицки во доцните часови – сигур...
Како да го избегнете дебелеењето во есен и зима (и да ослабите до летото)?
Внесувајте повеќе хранливи влакна кои ќе ве држат сити подолго време и ќе ви пом...
Праскa или нектаринa - која е поздрава и која содржи повеќе калории и шеќери?
Нектарините се разликуваат од класичните праски по неколку нешта: едните содржат...
Препорачуваме
Најчитани неделава
