Зошто сонуваме лоши соништа?

Од неодамна ви се случи препотени да се разбудите во сред ноќ? Лошите вести кои ги гледавте на телевизија или можеби самата ваша фантазија ви донесе на врата кошмари?

Научниците кои ги проучуваат соништата не се целосно сигурни зошто воопшто сонуваме кошмари. Всушност, никој не е целосно сигурен ни зошто воопшто сонуваме. Во секој случај, низ историјата полека но сигурно се откриваат многу нови работи за сонот.

Така, со сигурност можеме да кажеме дека соништата секогаш имаат важна порака да ни испратат.

Истото важи и за кошмарите. Се чини дека тие и не се така лоши и страшни затоа што се открива дека тие функционираат како ослободувачи на емоционалната  напнатост.

И додека постојано се чувствувате напнати и гневни во текот на денот, кошмарот е тука за да не ослободи од стресот кој сме го насобрале во текот на денот.