Насмевката е како гимнастика

Насмевката е како да се бавите со некој спорт или гимнастика: го намалува нивото на лачење на хормонот кој предизвикува стрес, го подобрува...

 

- сите овие процеси се случуваат и кога вежбате... имунолошкиот систем, го нормализира крвниот притисок, го намалува холестеролот, а воедно го зголемува апетитот

Заклучокот од истражувањата кои беа спроведени од страна на Ли Берк се токму тие.

На последното истражување, научниците докажаа дека смеењето ги предизвикува истите процеси кои се случуваат и за време на физичка активност.

Ова било докажано со помош на доброволци кои морале да следат филмови и комедии неколку дена по ред.

Со анализата на крвта е докажано дека смеењето е во тесна врска со зголемениот апетит.

Смеењето може да биде корисно и во лечење на одредени болести кои поврзани со губењето на желбата за јадење.

Затоа смејте се, ширете позитивна енергија и хранете се здраво!