Тутун и секс за долг живот

Кубанците се горди на својата долговечност. Бесплатно здравство и тропска околина ослободена од стрес придонесува за поквалитетен живот и достапност...

 

...до рекреациски, културни и едукативни програми.

Како што наведува неодамнешна студија направена на повеќе од 50 кубанци кои имаат 100 години, разновидната прехрана и стил на живот кој вклучува тутун, кафе и секс се тајната формула за долг живот.

Имено истражувањето покажало дека 95% од старите личности имаат разновидна исхрана базирана на риба, јајца, млеко, месо и сезонско овошје.

Никој не е зависен од алкохол, но затоа пијат многу кафе и пушат тутун. Тие тврдат и дека и на 100 години ги задржале своите интереси и мотивација за секс.

Најстарата личност на островот – Бенито Мартинез Абоган, починал на 126 години во 2006-та година. Тој важи за лидер на долговечноста на Куба.