Фрапе од малини и капини

frape-od-malini-i-kapini-povekjeДа го искористиме сезонското овошје за здрав појадок. За вкусно фрапе од малини и капини потребно ни е: грст малини, грст капинки, 1 портокал...


...и 400 милилитри јогурт. Фрапето може да се направи и со замрзнати плодови.

Подготовка

Овошјето се става во блендер и се миксира до добивање на воедначена каша. Се додава свежо исцеден сок од портокал, јогурт и сето тоа уште еднаш се измешува со блендер. Ако ставите повеќе овошје, а помалку сок и јогурт, ќе добиете погусто фрапе кое можете да го јадете со лажица.

Наместо сок од портокал, можете да ставите и млеко.

frape-od-malini-i-kapini

Уживајте, па споделете го искуството!

Би можело да ве интересира:

Се сретна со биолошкиот татко, сака да црта: Каде е денес детето што беше оставено да умре од глад? Пред околу седум години, потресната фотографија на која се гледа прегладнето дет...
5 брзи психолошки трикови со кои ќе ги натерате другите да го прават тоа што сакате „Кога мислите дека некој ве лаже, само погледнете го во очи и не велете ништо, с...
Видео што ќе ве стопи: Девојче со многу љубов ја храни сестричката со аутизам „Имам син со аутизам, па затоа се плашам да родам второ дете, но ова видео ми вл...
Порано мислеле дека ја предвидува иднината - дали морничавата табла за зборување со духови навистина... Знаевте ли дека окултната табла за зборување со духови (ouija) прво се продавала...
Чарли Чаплин, Хју Хефнер: Темната страна на најпознатите „женкари“ во историјата Казанова е толку познат женкар во историјата, што неговото име денес честопати с...
Породување, камен во бубрег: Најсилни болки кои може да ги почувствува човекот Фрактурата на пенисот, позната и како „најлошиот кошмар на секој маж“ ...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg