Експертите советуваат - Како до фантастичен секс?

Според секс терапевтите, ако сакате добар секс мора да ја напишете домашната работа.

Ова се најдобри совети:

1. Експериментирајте

„Кога пробувате нешто ново, опуштете се и на момент навистина концентрирајте се. Пробајте и уверете се сами. Поминувајте повеќе време експериментирајќи во сексот и ќе се изненадите колку добро ќе се чувствувате. “ – вели Меган Флеминг.

2. Иницирајте секс

„Често се случува едниот партнер да има поголема желба за секс, за разлика од другиот, но со време станува непријатно постојано истиот да иницира секс. Ако се менувате во тоа, т.е. наизменично иницирате секс, двајцата ќе бидете порелаксирани и повеќе ќе уживате.“ – така ве советува секс терапевтот Мушуми Гус.

3.  Не го чекирајте сексот

„Од мое искуство со луѓе кои доаѓаат на советување, она што сфатив е дека многу парови се премногу уморни, под стрес и поради тоа сексот го сметаат како нешто што треба да го направат за да бидат попродуктивни. Всушност, сексот им е потребен на паровите за да се опуштат, да почувствуваат задоволство, но за тоа е потребно да се исклучите од секојднвните проблеми и обврски.“ – вели Сарa Купер.

4. Гледајте еротски филмови

Ијан Кернер вели дека во многу врски, гледањето филмови за возрасни претставува проблем. Меѓутоа, „Проблемот не е во филмовите за возрасни, туку во тоа што се гледаат во тајност. Заедничко гледање е начин да ја разбудите сексуалната желба.“ – вели тој.

5. Зборувајте за фетиши и фантазии

„Дискутирајте за тоа што ви се допаѓа во кревет, какви допири сакате, дали сакате да доминирате или да бидете доминирани. Разговорите за секс фантазии и фетиши е еден од начините да ја разбудите интимноста меѓу вас, а да не зборуваме и за возбудување и тензија.“ – објаснува Лорел Штајнберг.

С. С. | Црнобело