Секс пози за слабеење

Освен што жешките игри во кревет носат задоволство кое не може да се спореди со ништо на светот, за време на сексот се топат и калории, но...

 

...постојат и некои секс пози кои овозможуваат брзо симнување на калориите.

Кои три пози треба да ги практикувате почесто?

1. Позата 69 може да се изведува на два начини. Првиот е оној кој се практикува најчесто, а тоа е партнерите да лежат еден на друг и ја поместуваат само главата додека пружаат орално задоволство. Но, ако жената го движи целото тело горе – доле, ефектот ќе биде многу подобар.

2. Има многу варијанти кога жената е над мажот. Еден од подобрите за согорување калории е кога мажот лежи, а жената над него со нозете свиткани во колената. Нозете и се од двете страни на партнерот, се потпира на рацете и се поместува нагоре надолу како да прави склекови. Мускулите работат, калории се топат, а задоволството е обострано.

3. Кај мисионерската положба мажот е тој кој има повеќе акција, а жената би била во игра кога благо би го подигнала телото при оваа поза. Поентата е во тоа да не си помагате со рацете.

За подобар ефект експертите советуваат избегнување кревет за време на секот. Поефикасно е ако имате секс на подот, на тепих, во кујната. Повеќе труд – повеќе согорени калории.