Спонзорирано од:
Спонзорирано од ОгласиЗаРабота.мк


Како да ви биде денот еден час подолг

kako-da-vi-bide-denot-eden-cas-podolg

На сите ни се чини дека работниот ден нема доволно часови и дека добро би ни дошло уште малку дополнително време. Еве неколку совети од стручљаците за организација и продуктивност, кои би требало да ви помогнат да заштедите барем еден час.

Заштедете 25 минути
Ако сте сред работа, немојте да прекинувате за да се јавите на телефон, да одговорите на мејл ,или за да се вклучите во разговор. Според некои истражувања, по таквите прекинувања потребно ни е 20 и повеќе минути за да го вратиме истото ниво на концентрација.

Заштедете 20 минути
За да ја избегнете неодлучноста – на која непродуктивно губиме најмногу време – испланирајте го својот распоред три дена порано, а повеќето од нас без тешкотии тоа можат да го направат. Ако до последен момент чекате за да одлучите дали ќе подготвувате појадок, или ќе одите во теретана, нема да бидете подготвени ниту за едното ниту за другото.

Заштедете 15 минути
Скратете го времето потребно за избор на облека, така што во плакарот ќе ја групирате според приликите во кои се носи (елегантна, деловна, за слободно време) и по бојата. Металните закачалки кои лесно се закачуваат во облеката, заменете ги со дрвени или палстични.

Заштедете 5 минути
Девојки, наместо да копате по неуредниот несесер за шминка, ограничете се на 8 производи кои најчесто ги користите и ставете ги во плакар во бањата, така што да бидат лесно достапни.

Би можело да ве интересира:

11 совети кои докторите би сакале да ги знаете (и послушате) „Внимавајте на килограмите. Грижата за физичкото, менталното и емоционалното здр...
Како да ги заштитите малите деца од сонце и кога да почнете да користите крем со фактор? Откако вашето бебе ќе наполни 6 месеци, време е да воведете крем со фактор. Ова ...
Што ќе се случи ако секоја вечер спиете помалку од 7 часа? Дебелеење, но и проблеми со кожата, како акни и црвенило – со што сè ќе се соочи...
Како да се храните поздраво, без да броите калории и да си забранувате намирници? Наместо да ја пржите храната, печете ја. Печените компири се многу поздрави од п...
8 причини за болка во градите кои не се ПМС Покрај хормоналните промени за време на ПМС, и други фактори можат да предизвика...
Мозочен удар, рак на бели дробови: Кои болести се најчестата причина за смрт? Според СЗО, проблемите за срцето се најчестата причина за смрт, и тоа со години ...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg