Јагода диета
Зголеменото внесување на јагоди ја поттикнува детоксикацијата на организмот и губење на два до три килограми за недела дена, што треба и да се очекува ако дел од храната во текот на денот се замени со ниско калорично овошје, како што се јагодите.
Јагодите би требало да се вклучат во секој оброк во текот на денот.
План на исхрана
Се препорачува денот да започне со 300 грама јагоди за појадок, а истата количина да се консумира и за десерт по ручекот. Ужината исто така вклучува порција јагоди, а за вечера се препорачува 500 грама јагоди и јогурт со намален процент на млечни маснотии пред спиење. Освен јагодите од овошје во текот на денот може да се изеде и половина банана.
Би можело да ве интересира:
Ана Дорник, хероина од Србија што се избори со ракот: „Фотографијава е за тебе која допрва ќе чекори...
„За тебе која допрва ќе чекориш по мојот пат. За тебе која допрва ќе учиш како п...
Марија од Загреб: „Љубовта на сопругот ме извлече од пеколот на ракот на матка - не излегов скршена,...
„Да не отидев на преглед, немаше да знам дека имам рак. Телото речиси и не ме пр...
Настинка, грип, ковид: Како да познаете дали уште сте заразни откако ќе се разболите?
Кога ќе се заразите со грип, симптомите може да почнат да се јавуваат уште истио...
Како да познаете дали вашето дете има грип (и зошто не треба да му давате антибиотици на своја рака)...
Луѓето можат да го пренесат грипот уште пред да се појават симптомите, па затоа ...
Ана Најдовска расте две деца во Норвешка: „Докторите тука преку видео повик гледаат како дише бебето...
„Искрено, патувањето во Скопје овој пат беше малку стресно. Оби имаше температур...
Што ќе се случи со вашето тело ако јадете само брза (и нездрава) храна за секој оброк?
Покрај дебелината, јадењето само брза храна, без ништо свежо и поздраво, може да...
Препорачуваме
Најчитани неделава
