Главоболка, лош здив, замор: Како да откриете дали треба да пиете повеќе вода?
Повеќе од половина популација пати од дехидратација на организмот, без да знае дека тоа може да доведе до посериозни здравствени проблеми.
Преку овие неколку илустрации откријте ги знаците на благата и тешката дехидратација, научете како да проверите дали ви недостасуваат неколку чаши вода и колкава е препорачаната количина.
М. Д. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
Што ќе се случи ако секоја вечер спиете помалку од 7 часа?
Дебелеење, но и проблеми со кожата, како акни и црвенило – со што сè ќе се соочи...
Од тагата страдаат белите дробови, од стравот бубрезите – Како емоциите влијаат врз органите во тело...
Според традиционалната кинеска медицина емоциите се длабоко поврзани со здравјет...
Храна што го хидрира телото (и треба да ја јадете почесто)
Кога ќе се спомене хидрирање на телото најчесто помислуваме на пиење вода. Но, о...
Здравствени проблеми со кои може да се соочите кога е многу жешко (и кога да одите на лекар)
Дехидратација, осип на кожата, но и топлотен удар – кои се најчестите здравствен...
Испрекинато дишење во сонот – како да ја препознаете ноќната апнеа пред да ви предизвика компликации...
Бидејќи се случува додека спиете, може да биде тешко да познаете дека имате ноќн...
Работи што ортопедите никогаш не би ги направиле (а не треба ни вие)
Трчање со несоодветни патики, одење боси низ хотелска соба – со кои грешки си го...
Препорачуваме
Најчитани неделава
