Спонзорирано од:
Спонзорирано од ОгласиЗаРабота.мк


Мајка се откажала од алкохолот, сега изгледа 20 години помладо и тежи 60kg помалку

Откако Мисти Мичел добила дискус хернија во долниот дел на грбот и достигнала тежина од 136 килограми, општото здравје почнало да ѝ се нарушува.

majka-koja-se-otkazala-od-alkoholot-sega-izgleda-20-godini-pomlado-i-tezi-60-kilogrami-pomalku-01.jpg

Таа понекогаш пиела и до 500ml вотка на ден.

Но, еден ден решила да заборави на штетните навики и решила целосно да престане да пие алкохол.

 

I've lost 135 lbs in 18 months by following my ketogenic diet; 296 to 159!! #MindYourMacros #extremeweightloss #lowcarb #paleo #weightloss #beforeandafter #beforeandafterweightloss #keto #ketogenic #weightlosssuccess #weightlossjourney #weightlosstransformation #100lbsdown #135lbsdown

A photo posted by Misty Mitchell (@mindyourmacros) on

Тогаш изгубила дури 62 килограми и сега изгледа дури 2 децении помладо.

По повредата, Мичел ја загубила својата работа, а потоа и останала и без своето семејство пред да се оперира во 2014-та година.

„По цел ден јадев, преку ноќ пиев. А, следното утро, бидејќи бев мамурна, продолжував да јадам“ - објаснува.

„Тогаш кога бев најмногу депресивна, знаев да испијам и по пола литар вотка“ - додава.

 

From 296 lbs. in a 3X and barely able to stand to 159 lbs. in a medium and weight lifting 5 days a week. #mindyourmacros #thisisfemalepowerlifting #gutsgritgrind #keto #ketogenic #girlswithmuscles #girlswholift #bodyrecomp #extremeweightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightlossbeforeandafter

A photo posted by Misty Mitchell (@mindyourmacros) on

За среќа, Мичел сфатила дека со овој начин на живеење оди во погрешна насока, па решила целосно да ги измени своите навики.

Хамбургерите ги заменила за риби и зеленчук, а на алкохолот целосно заборавила.

Новата секојдневна рутина направила таа денес да изгледа 20 години помладо и секако, да биде послаба.

Н. Г. | Црнобело

Би можело да ве интересира:

Зголемен број на случаи со „слатка краста“ во Хрватска - Дали е опасна и како да се заштитите? „Најмногу ги погодува децата, а ако вашето дете добие ваква инфекција, не би тре...
Испрекинато дишење во сонот – како да ја препознаете ноќната апнеа пред да ви предизвика компликации... Бидејќи се случува додека спиете, може да биде тешко да познаете дека имате ноќн...
Продукти кои се богати со калциум и ги зајакнуваат коските (а не се млечни) Гравот не е богат само со протеини и хранливи влакна, туку и со калциум. 100 гра...
Положби на спиење кои помагаат при разни проблеми со здравјето Ако имате проблеми со дигестивниот систем, како киселини, најдобро е да спиете с...
„Кои мои навики мислев дека се нормални, а всушност биле симптоми на АДХД?“ „Ќе кажам само: чувствителност на одбивање и критики. Не знаев дека не сите луѓе...
Папочна кила кај бебиња и мали деца: Како да ја препознаете и како се третира? Главниот знак на папочна кила е видлива испакнатина под кожата околу папокот. Та...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg