6 нездрави навики кои сите ги правиме под туш

Веројатно си велите, како може да правам нешто погрешно под туш, кога се бањам цел живот?

Се работи за навики кои сите ги имаме усвоено како речиси нормални, но за жал може да ја оштетат кожата или целокупното здравје.

Обидете се да ги контролирате следниве 6 навики:

1. Миење на лицето

Температурата на водата со која го миете телото е многу повисока од онаа со која би требало да го миете лицето.

2. Не ги миете нозете темелно

Веројатно си мислите дека нема потреба темелно да ги миете нозете, со оглед на тоа што целата вода тече низ нив. Проблемот е што тоа не е гаранција за нивно чистење. Најдобро би било да имате посебно сунѓерче или луфа со кое темелно ќе направите пилинг на стапалата.

3. Не ги менувате луфите редовно

За да не ви се насоберат бактерии кои ќе ги разнесувате по целото тело, треба да ги менувате еднаш во месецот.

4. Сапунот го чувате во пластична кутија

Пластичната кутија лесно се полни со вода и остатоци од сапунот, па е идеално место за размножување на бактерии, кои автоматски се пренесуваат на сапунот.

5. Го оставате бричот во туш кабината или на кадата

Причината е многу едноставна зошто треба да го тргнете од таму – влагата лесно го полни со мувла.

6. Не ја храните кожата по туширањето

Мачкањето со лосиони не е само за жени. На секоја кожа ѝ треба хранлива крема по туширањето, барем двапати во неделата.

М. Д. | Црнобело