Знаци кои откриваат дека на телото му е потребно повеќе калциум, а не им обрнувате внимание
Калциумот има големо значење за коските и целокупното здравје, а кога телото има недостаток од него, дава сигнали кои повеќето ги игнорираат.
На телото му е потребно калциум за стабилизирање на крвниот притисок, регулирање на хормоните, за нервните сигнали, за коските и за одржување на целокупно здравје.
Па, кога го немате во доволни количини, телото почнува да испраќа сигнали, но бидејќи се вообичаени појави кои може да бидат резултат и од друг проблем, многумина ги игнорираат.
Следниве симптоми укажуваат на недостаток на калциум, па доколку забележите повеќе од нив, обидете се да промените нешто.
Сува кожа
Замор и недостаток на енергија
Депресивни чувства
Несоница
Парестезија (трпнење во рацете), тресење на рацете, проблеми со чувство за допир
Продолжува на следната страна...
Би можело да ве интересира:
Продукти кои се богати со калциум и ги зајакнуваат коските (а не се млечни)
Гравот не е богат само со протеини и хранливи влакна, туку и со калциум. 100 гра...
Витамини кои се неопходни за женското здравје + во која храна се наоѓаат?
Фолната киселина е особено важна за бремените жени, додека антиоксидантите можат...
Зголемен број на случаи со „слатка краста“ во Хрватска - Дали е опасна и како да се заштитите?
„Најмногу ги погодува децата, а ако вашето дете добие ваква инфекција, не би тре...
Од тагата страдаат белите дробови, од стравот бубрезите – Како емоциите влијаат врз органите во тело...
Според традиционалната кинеска медицина емоциите се длабоко поврзани со здравјет...
Колку е опасен убодот од болви + како да го намалите чешањето?
Убодот од болви обично не е опасен, но кај некои луѓе може да предизвика алергис...
Промени на телото кои можат да бидат знак за проблем со здравјето
Темните дамки на вратот и под пазувите некогаш се знак за високи ниво на прогест...
Препорачуваме
Најчитани неделава
