„Што ми предизвикува панични напади?“ - 8 исповеди

Чувство на заробеност

„Се чувствувам заробено на место каде што има многу луѓе кои зборуваат гласно или викаат. На пример во некој трговски центар. Морам да го знам мојот излез оттаму.“

Чувство на преоптовареност

„Претерано ниски или високи температури, автобуси што тресат додека се движат, гужви и налет на случувања и емоции од сите страни ме вознемируваат. Исто така и одговорностите во мојот живот, како грижата за мојата работа, образование, пари итн.“

Донесувањето одлуки

„Одлучувањето по која улица да одам, каков сендвич да си купам и другите мали животни одлуки прават да не можам да дишам.“

Промени во животот и алкохол

„Смртта на татко ми ми предизвика многу панични напади, големите животни промени ме исфрлаат од колосек, Исто така може да ме погоди ако странец е некултурен кон мене или да добијам паничен напад ако консумирам алкохол.“

С. С. | Црнобело