Изненадувачки работи кои ги влошуваат алергиите

За луѓето кои страдаат од сезонски алергии, пролетта не е многу забавна. Додека некои предизвикувачи се сосема очигледни, некои од вашите секојдневни навики, всушност, можат да ги влошат овие симптоми. 

Откријте ги шестте виновници кои ги отежнуваат вашите алергии.

Вашата облека

Поленот лесно може да се залепи за ткаенината, а по денот што го поминавте надвор истиот го внесувате во куќата, ширејќи го на каучот, креветот и трпезаријата.

За да се спречи ширењето на потенцијалните алергени, промените ја облеката веднаш штом ќе се вратите дома и измијте ја во топла вода.

Одредено овошје и зеленчук

Одредени сурови производи (како што се јаболка, домати и целер) имаат протеини на површината кои вашето тело можат да го измешаат со поленот.

Ова се нарекува синдром на орална алергија, а може да доведе до непријатни симптоми како што се чешање на грлото и устата.

Стрес

Ако ви треба друга причина за одмор, истражувањата покажуваат дека стресот лошо влијае на луѓето кои страдаат од алергии. Повисоко ниво на стрес предизвикува почести алергиски реакции.

Алкохол

Една чаша вино може да донесе повеќе штета отколку добро. Иако сите пијалаци дејствуваат како вазодилататори (т.е. ги прошируваат крвните садови, што може да доведе до течење на носот), црвеното вино е особено проблематично, бидејќи е полно со сулфати.

Овие соединенија всушност предизвикуваат алергиска реакција.

Контактни леќи

Отфрлете ги леќите и носете очила за време на сезоната на алергии, велат експертите. Носењето леќи може да доведе до собирање на поленот во очите, што може да предизвика иритација.

Чад од цигари

Дури и ако не сте пушач држите се настрана од изворот на чадот, бидејќи може да ги влоши симптомите на алергијата.

Ашера | Црнобело