Во кој дел од денот е најдобро да јадете чоколадо, шпагети, компири?
Сите ние знаеме дека храната има неверојатно големо влијание на нашето здравје и физички изглед, но дали знаете дека важно е и кога ги консумирате посебните производи во текот на денот?
Всушност, повеќето истражувања покажуваат дека одредени производи се подобри да ги јадете наутро, други за ужива или ручек, а трети за вечера за да можете максимално да ги извлечете здравствените придобивки од нив.
Проверете кога одредени производи се најдобри за консумирање и стекнете здрави навики:
Н. Г. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
Кафеавиот ориз е поздрав од белиот и уште 7 погрешни митови за храна и слабеење
Ако сакате да ослабите, не секогаш треба да се фокусирате на тежината – кога цел...
Кој е најздравиот начин да ги консумирате прехрамбените продукти (за да не ги уништите витамините)?
Свежиот спанаќ има трипати повеќе витамин Ц од сварениот, а сварените домати осл...
6 правила што треба да ги следите за да ослабите без строги диети и напорни тренинзи
Почесто гответе наместо да нарачувате храна и движете се секогаш кога имате можн...
Храна што не треба да се подгрева во микробранова печка (и зошто?)
Од рибата во микробранова ќе замириса цел стан, а месото станува суво и тврдо. П...
Идеи за летни собиранки: Како да сервирате овошје за гостите? (фото)
Наредени на стапчиња за ражнич, исечкани уредно и спакувани во корнет или сервир...
Која е разликата помеѓу „здрави“ и „нездрави“ масти (и која храна ги содржи)?
Додека таканаречените здрави масти можат да го намалат холестеролот, нездравите ...
Препорачуваме
Најчитани неделава
