5 состојки кои ги додавате во салатите и со тоа ги правите нездрави
Дали секоја салата е здрав оброк? Дефинитивно не.
Ако салатата има барем една од овие 5 состојки, можеби тоа е причината зошто постојано несвесно накачувате килограми, а убедени сте дека јадете здраво:
1. Дресинси и сосови
2. Коцки леб или парчиња чипс
3. Карамелизирани или солени јаткасти плодови
4. Коцки сланина „за подобар мирис“
5. Пржени додатоци
М. Д. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
Идеи за здрави и вкусни мезиња кои изгледаат неодоливо (може да ги служите и за гости)
Ако ви треба идеја за вкусни мезиња и замена за грицки во доцните часови – сигур...
Која е разликата помеѓу „здрави“ и „нездрави“ масти (и која храна ги содржи)?
Додека таканаречените здрави масти можат да го намалат холестеролот, нездравите ...
Што да јадете во секоја деценија од животот за да ги задржите младешкиот изглед и здравјето?
Во 20-тите и 30-тите години од животот, важно е да се фокусирате на мускулната м...
Кои (позитивни) промени ќе ги забележите ако јадете побавно?
Ќе ослабите, но и ќе си ја подобрите дигестијата – зошто треба да почнете да јад...
Праскa или нектаринa - која е поздрава и која содржи повеќе калории и шеќери?
Нектарините се разликуваат од класичните праски по неколку нешта: едните содржат...
Храна која е повкусна во Air Fryer (и се прави побрзо)
Пченка, замрзната брокула, поздрава варијанта на сланина – некои јадења е подобр...
Препорачуваме
Најчитани неделава
