Храна која ги одржува белите дробови здрави и го олеснува дишењето
Превентивните мерки се секогаш подобри, како што се покажало во многу случаи до сега, посебно кога се работи за здравјето на виталните органи.
Со оглед на тоа што белите дробови се клучни за нашиот живот, би требало да внимавате на нивното здравје.
Обидете се тоа да го направите преку храната која им ја помага нормалната функција.
Што да консумирате за здрави бели дробови и олеснето дишење?
- Големи количини на јаболка
- Ореви наместо солени грицки
- Шумско овошје
- Брокула
- Ѓумбир во прав или во свеж облик
- Ленено семе
- Лук и кромид
- Куркума
- Калинки
- Грејпфрут
- Портокали
- Домати
- Моркови
- Тиква
- Чили пиперчиња
- Храна богата со протеини
- Зелен, лиснат зеленчук
- Зелен чај
- И не заборавајте да пиете многу, многу вода
М. Д. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
Што да јадете во секоја деценија од животот за да ги задржите младешкиот изглед и здравјето?
Во 20-тите и 30-тите години од животот, важно е да се фокусирате на мускулната м...
Идеи за здрави и вкусни мезиња кои изгледаат неодоливо (може да ги служите и за гости)
Ако ви треба идеја за вкусни мезиња и замена за грицки во доцните часови – сигур...
Храна која треба да ја избегувате во лето – предизвикува да се потите повеќе
Секогаш кога телото се обидува да свари тешка храна, потењето се зголемува. Колк...
Која е разликата помеѓу „здрави“ и „нездрави“ масти (и која храна ги содржи)?
Додека таканаречените здрави масти можат да го намалат холестеролот, нездравите ...
Храна која мислиме дека трае вечно, но сепак има рок (ако не ја чувате правилно)
Доколку го чувате шеќерот во сад кој не е добро затворен, во него може да влезе ...
Кулинарски трикови од професионални готвачи што ќе ве направат експерт во кујна
Пред да печете зеленчук, загрејте ја тавата во рерната. Кога, пак, варите ориз, ...
Препорачуваме
Најчитани неделава
