Како ослабе Викторија?

Детали

понеделник, 26 септември 2011

Кога беа објавени првите фотографии од Викторија Бекам по пораѓајот, сите се прашуваа како успева сопругата на Бекам така брзо да се врати во форма.

Веднаш по бременоста, Викторија почнала да применува нов начин на исхрана, диета која се нарекува 5 дланки (шаки).

Таа јаде 5 пати на ден, а секој оброк е богат со протеини и пропорционален затоа што количината ја собира на една дланка. Таа вежба два пати во денот.

Станува во 7 часот наутро за да вежба заедно со сопругот. Освен трчање, не пропушта часови по јога.