Дали сте слушнале за „Икигаи“, јапонската техника за среќен живот?

Многу луѓе го поминуваат животот во чекање на среќата и одлагање на работите. Велат дека ќе бидат среќни откако ќе добијат нешто и со тоа ги одлагаат сите шанси за уживање во сегашноста.

Јапонците развиле интересен концепт за среќен и успешен кој го нарекуваат „икигаи“. Според икигаи, луѓето треба да живеат автентичен живот и да бидат искрени кон другите, но и кон самите себе за она што сакаат да го постигнат.

Според нив, животот е поделен на пет дела: работа, семејство, хоби за кое имате страст, цел кон која се стремите и религиозни верувања. Секој дел претставува едно „икигаи“ кое е индивидуално и различно за секого.

За да го откриете вашето „икигаи“, треба да одговорите на следниве прашања:

1. Што е она што го сакам?

2. Во што сум добар?

3. Што му недостасува на светот?

4. За што можам да бидам платен?

Ова се неколку совети според овој животен концепт:

Размислете зошто нешто правите.

Запомнете дека ништо не е 100% сигурно.

Погледнете го она што се наоѓа пред вас.

Земете си доволно време за да размислите пред да донесете одлука.

Опкружете со мала група на луѓе кои ќе ви бидат блиски како семејство.

Одвреме-навреме, преиспитајте си го вашето „икигаи“.  

М. В. | Црнобело