Зошто ви се појавуваат афти и како да ја намалите болката?

Стресот, но и цитрусното овошје можат да бидат причина за појава на афти. Иако овие ранички во устата не се опасни, дефинитивно се проблематични и болни. Како можете да ги ублажите симптомите?

Иако обично не се знак за сериозен проблем, афтите можат да бидат мошне иритирачки и болни.

Се појавуваат без навидум никаква причина, а речиси и да нема личност којашто не се соочила со нив.

Па, што точно се афтите и зошто се појавуваат:

Што е афта?

Афтите се мали чирови или ранички кои се појавуваат во устата и предизвикуваат болка и непријатност при јадење и зборување.

Постојат неколку вида афти, како:

• Мали афти кои се појавуваат три-четирипати годишно, најчесто кај луѓето на возраст од 10 до 20 години. Поминуваат по околу една недела.
• Поголеми афти кои се поретка појава, но се поголеми и им требаат околу две недели да заздрават.

Важно е а знаете дека афтите се различни од херпесот кој е предизвикан од вирус.

Притоа, херпесот обично се појавува на надворешниот дел од устата, додека афтите – во внатрешноста.

Зошто се појавуваат афти?

Постојат разни причини за појава на афти, а дел од најчестите се:

Цитрусно овошје

Ако сте личност која често страда од афти, можеби и самите имате забележано дека понекогаш се јавуваат по консумирањето цитрусно овошје.

Одредени намирници, како овошје и зеленчук со висока киселост, можат да предизвикаат афта или да ги влошат симптомите на веќе постоечката.

Стрес

И стресот може да биде причина за појава на афти.

Ако често сте изложени на стрес или страдате од анксиозност, поголема е веројатноста да се соочите и со афти.

Мали рани во устата

На сите ни се случило не сакајќи да си ја гризнете устата, а ова пак, може да предизвика појава на афта.

Афтата може да се појави и од други мали рани во устата.

Лута храна

Како цитрусното овошје, и многу лутата храна може да биде причина за појава на афта.

Ако сте склони кон афти, препорачливо е да избегнувате лута храна.

Продолжува на следната страница...