7 ореви дневно го намалуваат ризикот од срцеви заболувања
Ако секој ден изедете по седум ореви, ќе ги намалите шансите за срцев удар, покажуваат резултатите од едно испитување. Оревите се богати со витамини, минерали и растителни влакна.
- Оревите се подобри од кикириките, фстаците и бадемите. Еден грст ореви има дупло повеќе антиоксиданси од било кои други оревести плодови – вели Џо Винсон од универзитетот во Пенсилванија.
Според него, оревите се одлична земена за месо, па вегетаријанците би требало почесто да ги консумираат.
Ако редовно јадете ореви, ќе го намалите ризикот од срцев удар, рак и висок крвен притисок.
Би можело да ве интересира:
Колку е безбедно сами да ги отстранувате поткожните влакна (и може ли да ги спречите)?
Во некои ситуации е безбедно сами да го отстраните поткожното влакно, но треба д...
Ана Дорник, хероина од Србија што се избори со ракот: „Фотографијава е за тебе која допрва ќе чекори...
„За тебе која допрва ќе чекориш по мојот пат. За тебе која допрва ќе учиш како п...
Што ќе се случи со вашето тело ако јадете само брза (и нездрава) храна за секој оброк?
Покрај дебелината, јадењето само брза храна, без ништо свежо и поздраво, може да...
Настинка, грип, ковид: Како да познаете дали уште сте заразни откако ќе се разболите?
Кога ќе се заразите со грип, симптомите може да почнат да се јавуваат уште истио...
Превентивни тестови и прегледи што задолжително треба да ги правите по 50-тата
Редовно проверувајте ги крвниот притисок и холестеролот и не го прескокнувајте П...
Марија од Загреб: „Љубовта на сопругот ме извлече од пеколот на ракот на матка - не излегов скршена,...
„Да не отидев на преглед, немаше да знам дека имам рак. Телото речиси и не ме пр...
Препорачуваме
Најчитани неделава
