Вежбајте јога со Миранда Кер
Миранда Кер, освен по својата кариера и личниот стил, позната е и по тоа дека е поборник за органска прехрана и здрав начин на живот. Огромно влијание врз нејзината линија има и јогата, која Миранда ја практикува секојдневно.
Таа гордо ја покажува својата утринска рутина и ја опиша чекор по чекор за сите оние кои посакуваат да се доведат до совршена линија.
За здраво и активно будење, вреди да се обидете...
Би можело да ве интересира:
Вие прашувате, психолог одговара: „Не можам да заборавам смрт на близок и да почнам да учам за испит...
На прашањата од нашите читатели одговара лиценциран психолог/терапевт.
На пра...
Продукти кои се богати со калциум и ги зајакнуваат коските (а не се млечни)
Гравот не е богат само со протеини и хранливи влакна, туку и со калциум. 100 гра...
Положби на спиење кои помагаат при разни проблеми со здравјето
Ако имате проблеми со дигестивниот систем, како киселини, најдобро е да спиете с...
Здрави положби за спиење кои многу луѓе не ги практикуваат (или не ги знаат)
По долгиот и напорен ден, здравиот сон од барем 6 часа, без будење и прекинување...
Промени на телото кои можат да бидат знак за проблем со здравјето
Темните дамки на вратот и под пазувите некогаш се знак за високи ниво на прогест...
Што ќе се случи ако секоја вечер спиете помалку од 7 часа?
Дебелеење, но и проблеми со кожата, како акни и црвенило – со што сè ќе се соочи...
Препорачуваме
Најчитани неделава
