Кели Роуланд ги откри вежбите за затегнати стомачни (видео)
Бившата пејачка на популарната група Destiny's Child е позната по своите совршени стомачни мускули, кои се нејзин најсекси заштитен знак.
Токму затоа, Кели откри дека вежба 5-6 пати во неделата и внимава што јаде.
Посебно се придржува до правилото да не јаде по 21 часот.
Во комбинација со овие вежби, таа ја довела својата линија до совршенство:
Би можело да ве интересира:
Колку крем за сончање треба да нанесете за да спречите изгореници, според дерматолог?
Ставате ли доволно крем за сончање? Колку крем треба да нанесете и кога, според ...
Суптилни знаци дека некоја сакана личност е пред нервен слом (и треба да ѝ помогнете)
Чувствува параноја, има проблеми на работа или на училиште и, генерално, се одне...
Промени на телото кои можат да бидат знак за проблем со здравјето
Темните дамки на вратот и под пазувите некогаш се знак за високи ниво на прогест...
Храна што го хидрира телото (и треба да ја јадете почесто)
Кога ќе се спомене хидрирање на телото најчесто помислуваме на пиење вода. Но, о...
Како да се храните поздраво, без да броите калории и да си забранувате намирници?
Наместо да ја пржите храната, печете ја. Печените компири се многу поздрави од п...
Синдром на ноќно јадење - Зошто се прејадувате навечер и како да престанете?
Чувствувате ли навечер глад, па јадете сѐ што ќе ви се најде при рака? Ноќното ј...
Препорачуваме
Најчитани неделава
