Мирисот на ментол го елиминира чувството на глад
Со редовно вдишување на ментол можете да ја намалите гладта и внесувањето на калории, тврдат многу истражувачи.
Во истражувањата на Вилинг Језуит, универзитетски волонтери вдишувале мирис од ментол на секои 2 часа во текот на 5 дена.
На крајот од студијата тие чувствувале значајно помалку глад, а во текот на петте дена во себе внеле 3.500 калории помалку од вообичаеното.
Неколку претходни истражувања исто така покажале дека спортистите кои вдишувале ментол биле помотивирани и имале повеќе енергија.
Баш затоа, сите стручни лица препорачуваат инхалации од етерично масло од ментол најмалку еднаш во денот, доколку сакате да победите во борбата со вишокот килограми.
Би можело да ве интересира:
4 предупредувачки знаци дека менталното здравје треба да ви стане приоритет
Дали лесно станувате гневни, дури и за најбаналните работи? А, дали ви се чини д...
Вие прашувате, психолог одговара: „Немам желба да правам ништо, дали страдам од депресија?“
На прашањата од нашите читатели одговара лиценциран психолог/терапевт.
На пра...
Тешкотии при дишење и 'рчење може да се знак за ноќна апнеа: Како да ја препознаете - симптоми и нач...
'Рчење, немирно спиење и често будење, зачестено мокрење во текот на ноќта, замо...
Влакна на грбот кај жени: Зошто се јавуваат и како е најдобро да ги отстраните?
Многу жени се соочуваат со несакани влакна на делови од телото како лице, стомак...
Зошто не треба да заспивате пред телевизор?
Светлината во текот на ноќта го намалува нивото на мелатонин, што, пак, е поврза...
7 помалку очигледни симптоми за рак на кожата што не треба да ги игнорирате
Чешањето, но и необјаснивите болки во зглобовите кои траат долго или се засилува...
Препорачуваме
Најчитани неделава
