Сѐ што ни зборуваат нашите баби за храната е вистина

На гости кај баба, никој не останал гладен или жеден, а сѐ што овие жени ни зборуваа и учеа за храната  сосема точно.

Можеби некогаш им се лутиме кога ќе не окупираат со разни чаеви, овошја, зеленчуци, но бабите точно знаат што ни е потребно за да го зачуваме нашето здравје.

Иако поголемиот дел од нив немаат дипломи од високо образование, но нивните знаења, вештини и искуства се докажаа како точни и вистинити:

1. Појадокот е најважниот оброк во денот

Овој оброк ви го зајакнува и забрзува метаболизмот и го подигнува нивото на шеќер во крвта. Докажано е дека луѓето кои редовно појадуваат, живеат подолго.

2. Рибата е храна за мозокот

Омега 3 и омега 6 масните киселини кои ги има во рибата, се одлични за мозокот и неговата когнитивна функција.

3. Долгото породување е знак дека ќе имате син

Иако сега многу порано се дознава полот на детето, но ако е момче голема е веројатноста породувањето да трае подолго и ризикот од компликации да биде поголем.

4. Не е убаво да голтнете гума за џвакање

Голтнувањето на гума за џвакање може да доведе до блокада на цревата и други компликации.

5. Сокот од брусница е одличен за инфекции на бешиката

Брусницата и боровинката содржат состојки кои се одлични сојузници во борбата против инфекциите на овој орган.

6. Путерот од кикирики ги отстранува гумите за џвакање

Земете мала количина путер од кикирики и нанесете ја на местото на кое ви се залепила гумата за џвакање.

7. Топлата бања е штетна за плодноста

Ова важи и за момците. Долгото и честото седење во топла вода, значајно го намалува бројот на сперматозоиди.

8. Чоколадата ги ублажува менструалните грчеви

Иако не е лек, сепак чоколадата содржи хемикалии кои го поправаат расположението и влијаат врз моменталното опуштање, а со тоа се намалуваат грчевите.

9. Ладното предизвикува настинки

Истражувањата покажале дека луѓето кои седат на ладно, пијат ладни пијалаци или се тушираат со ладна вода повеќе се склони кон настинки.

10. Едно јаболко дневно ве држи подалеку од болниците

Ова овошје се бори против ракот и многу други болести.

11. Морковот е добар за очите

Богат со бета каротен, морковот го намалува ризикот од слабеење на видот во староста.

12. Пилешката супа е одлична во борба против настинките

Ги смирува инфекциите на респираторните органи.

13. Не е убаво да пливате со полн стомак

Кога јадете крвта се симнува во желудникот, а кога вежбате крвта тече во мускулите. Тоа може да предизвика појава на грчеви.