Студените раце и нозе упатуваат на една од овие болести

Вообичаено се мисли дека студените раце и нозе се последица на слабата циркулација на крвта.

Според некои истражувања студените екстремитети може да претставуваат симптоми за некои болести, затоа треба да се обрне поголмо внимание.

Анемија

Ако покрај студените раце чувствувате и главоболка, замор, малаксаност, проверете го железото во крвта.

Дијабетис

Студенилото, трнењето на дланките и стапалата се први знаци за дијабетис. Тоа остава последици на крвотокот и на нервниот систем.

Стрес

Стресот го зголемува адреналинот, хормонот кој се произведува во надбубрежните жлезди, поради што циркулацијата е послаба, а рацете и нозете се постудени.

Штитна жлезда

Забавената работа на штитната жлезда доведува со забавување на метаболизмот, а често и до чувство на студенило во рацете и нозете.

Доколку се соочувате со овој проблем на студени раце и нозе, во исхраната вметнете ги овие производи: лук, маслиново масло, црно вино, пиперка, ким, рузмарин, ѓумбир, цимет, овошје со витамин Ц, семки од тиква и костени.