Видео кое со сигурност ви го намалува стресот
Дали одамна посакувате да пронајдете брз и едноставен начин како да се ослободите од стресот и напнатоста кои ви се насобрале од денот?
Ако одвоите точно 7 минути за да го погледнете ова видео, научниците тврдат дека значајно ќе го намалите стресот.
Во соработка со видни научници од полето на психологијата, медицината и музичката терапија направено е токму ова видео за кое се тврди дека со сигурност го намалува стресот, ве релаксира и ослободува од напнатоста.
За првпат прикажанo е на група вработени луѓе и докажано е дека по гледањето на видеото пулсот им се намалил за 10 единици, а на некои дури и за 25 единици.
Кадрите на филмот именуван како „The world’s most relaxing Film“ се снимени во Данска.
Би можело да ве интересира:
Вие прашувате, психолог одговара: „Не можам да заборавам смрт на близок и да почнам да учам за испит...
На прашањата од нашите читатели одговара лиценциран психолог/терапевт.
На пра...
Здрави положби за спиење кои многу луѓе не ги практикуваат (или не ги знаат)
По долгиот и напорен ден, здравиот сон од барем 6 часа, без будење и прекинување...
Што е мача и зошто е добро да се пие?
Мача е зелен чај во прав, кој е одличен за превенција од рак, а ги штити коските...
Ја регулира тежината, ја чисти кожата – Зошто треба да пиете вода со нане (и како да ја направите)?
Нането има природни антибактериски својства, па може да го освежи здив...
Како најбрзо да ја излечите настинката (и што НЕ треба да правите)?
Топлите течности, како чаеви и супи, можат да бидат од помош, но нема цврсти док...
Брз тест со кој ќе го проверите ризикот од рана смрт – Колку долго можете да стоите на една нога?
Според тест на National Health Service од Англија, луѓето на возраст до 50 годин...
Препорачуваме
Најчитани неделава
