7 дена јадев само брза храна: Што се случи со моето тело?

Ако понекогаш знаете да се почастите со хамбургер или комбиниран - не е толку страшно, но што ако секој ден и тоа по неколку пати јадете брза храна?

7-dena-jadev-samo-brza-hrana-sto-se-sluci-so-moeto-telo-01.jpg

Фиби Џексон Едвардс е 24-годишна девојка која решила да направи експеримент.

Пред почетокот на експериментот девојката ги поминала сите здравствени тестови и ги сочувала резултатите за подоцна да ги спореди. Процентот на масти во организмот изнесувал 23 и била во добра здравствена состојба.

Само 3 дена подоцна, почувствувала недостаток на енергија.

„Ми се смачи маснотијата и почнав да сонувам за зеленчукови салати. Веројатно дека немав многу избор, јадев само пици, хамбургери и сендвичи на база на месо и житарици.

Имав проблем и со концентрацијата, нивото на енергија ми беше многу пониско од вообичаено и постојано чувствував замор, дури и по добро отспиената ноќ. Ми беше тешко да останам сконцентрирана на работа, бев нетрпелива и се ме нервираше,“ раскажува девојката.

7-dena-jadev-samo-brza-hrana-sto-se-sluci-so-moeto-telo-02.jpg

Што се однесува до изгледот, Фиби вели дека кожата и косата и станале помасни и морала почесто да ги мие.

Кога завршил предизвикот од 7 дена, се вратила во клиниката да направи нови резултати.

Тогаш процентот на масти пораснал на 25 проценти, а количината на масти наталожени на колковите и нозете била видлива.

7-dena-jadev-samo-brza-hrana-sto-se-sluci-so-moeto-telo-03.jpg

Единствено позитивно изненадување кое го открила биле дерматолошките тестови кои откриле дека кожата и е похидрирана од претходно. Сепак, се работело за површинска хидратација заради тоа што кожата и била помасна.

„Докторите ми рекоа дека е потребен цел месец за да се изгуби 1% од телесната маса, што значи мене ќе ми требаат два месеци да се вратам во почетната состојба.“

7-dena-jadev-samo-brza-hrana-sto-se-sluci-so-moeto-telo-07.jpg

Би можело да ве интересира:

Што ќе се случи со вашето тело ако јадете само брза (и нездрава) храна за секој оброк? Покрај дебелината, јадењето само брза храна, без ништо свежо и поздраво, може да...
„Бев несреќна. Немав навика да вежбам и ми беше тешко дури и да одам пешки“ „Имав 46 години и се чувствував мизерно. Сега имам 49 години, 61 килограм, многу...
Ана Дорник, хероина од Србија што се избори со ракот: „Фотографијава е за тебе која допрва ќе чекори... „За тебе која допрва ќе чекориш по мојот пат. За тебе која допрва ќе учиш како п...
„Добри“ хигиенски навики кои можат да бидат (многу) штетни Ги чистите ушите со стапчиња и ги миете забите веднаш после оброк, наместо да по...
Девет „безопасни“ ноќни навики што ве држат будни навечер Останувате будни до доцна, читате вести со негативна содржина и трагедии и ја ко...
Настинка, грип, ковид: Како да познаете дали уште сте заразни откако ќе се разболите? Кога ќе се заразите со грип, симптомите може да почнат да се јавуваат уште истио...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg