Храна која го намалува ризикот од инфаркт
Срцето е најважниот орган во телото, кој често, ненамерно го запоставуваме.
Дневната доза на стрес си го прави своето, исто како форсирањето.
За барем малку да го подобрите здравјето на срцето и да ги намалите шансите за срцев удар, пробајте да консумирате барем неколку од овие производи - секојдневно.
1. Лосос
2. Овесна каша
3. Јагоди
4. Чоколадо со над 70% какао
5. Ореви
6. Ладно цедено маслиново масло
7. Црвено вино
8. Зелен чај
9. Брокула и спанаќ
10. Авокадо
11. Калинка
12. Цимет
13. Лубеница
14. Лук
15. Јаболка и круши
М. Д. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
Зошто се јавуваат тикови кај деца и кога има потреба од третман?
Во најголем дел од случаите, тиковите не се штетни за в...
7 знаци дека треба да посетите кардиолог
Не се храните здраво и чувствувате болка во градите која се засилува со физичка ...
Зголемен број на случаи со „слатка краста“ во Хрватска - Дали е опасна и како да се заштитите?
„Најмногу ги погодува децата, а ако вашето дете добие ваква инфекција, не би тре...
Продукти кои се богати со калциум и ги зајакнуваат коските (а не се млечни)
Гравот не е богат само со протеини и хранливи влакна, туку и со калциум. 100 гра...
Работи што ортопедите никогаш не би ги направиле (а не треба ни вие)
Трчање со несоодветни патики, одење боси низ хотелска соба – со кои грешки си го...
Синдром на ноќно јадење - Зошто се прејадувате навечер и како да престанете?
Чувствувате ли навечер глад, па јадете сѐ што ќе ви се најде при рака? Ноќното ј...
Препорачуваме
Најчитани неделава
