Храна која го намалува ризикот од инфаркт

Срцето е најважниот орган во телото, кој често, ненамерно го запоставуваме.

Дневната доза на стрес си го прави своето, исто како форсирањето.

За барем малку да го подобрите здравјето на срцето и да ги намалите шансите за срцев удар, пробајте да консумирате барем неколку од овие производи - секојдневно.

1. Лосос

2. Овесна каша

3. Јагоди

4. Чоколадо со над 70% какао

5. Ореви

6. Ладно цедено маслиново масло

7. Црвено вино

8. Зелен чај

9. Брокула и спанаќ

10. Авокадо

11. Калинка

12. Цимет

13. Лубеница

14. Лук

15. Јаболка и круши

М. Д. | Црнобело