Нутритивни вредности на сокот од портокал

Сокот од портокал претставува најосвежителен пијалак коj нуди голем број здравствени придобивки и има позитивно влијание врз целиот организам.

Редовното консумирање на 100% сок од портокал, особено наутро, резултира со воспоставување баланс на метаболизмот и забрзување на дигестивниот систем. Во текот на ноќта, додека спиете, телото создава дефицит на течности поради тоа што ги преработува хранливите материи и го регенерира телото.

Поради ова, наутро организмот има голема потреба од течности и витамини. Со консумирање една чаша 100% сок од портокал, се задоволуваат 25% од дневната потреба на организмот од Ц витамин и исто така се буди чувството на свежина која ве исполнува со позитивна енергија и која ве води кон среќен и продуктивен ден.

Натриумот и растителните влакна помагаат при намалувањето на телесната тежина, исфрлањето на масти и намалувањето на надуеноста во желудникот.

Вива 100% сок од портокал е одличен за консумирање доколку се занимавате со некој спорт или сакате да го одржувате вашето тело здраво и во добра форма. По напорниот тренинг, на телото му се потребни шеќери со кои ќе воспостави баланс и ќе овозможи доведување на анаболна фаза во која се зголемува протеинската синтеза. Ова доведува до побрз опоравок и повторно будење на чувството на енергија.

Вива 1 литар 100% сок од портокал е произведен од 12 сочни портокали и содржи 10,7 грама јаглехидрати во 100 милилитри, што го прави одличен извор на енергија којашто стимулира издржливост по напорните тренинзи и спортските натпреварувања.