Храна која ги смирува пролетните алергии
Температурите конечно ни дозволуваат малку да се разголиме и да прошетаме под сонцето, но на ред се кивавиците и раздразнетите очи.
За среќа, има неколку вкусни намирници кои ќе ви помогнат во борбата со пролетни алергии.
Покрај апчињата и спрејовите, почесто консуирајте:
Боровинки
Содржат антиоксиданси кои ги блокираат кивавиците и ви го олеснуваат дишењето.
Јогурт, павлака
Како силен пробиотик, и јогуртот ги намалува симптомите на раздразнетост во грлото, очите и носот. Добрите бактерии кои ги содржи имаат потенцијал да ги држат токсините и лошите бактерии подалеку од вас.
Сос од домати
Без чувство на вина и грижа, додадете малку доматен сос во ручекот. Сосот од домати е извор на антиоксиданси и витамин А, кои се одлична превенција на алергиските реакции.
М. Д. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
4 причини зошто нередовното миење раце е поштетно отколку што мислите
Можете да се заразите со низа вируси, а ако правите јадење со нечисти раце, може...
Лекови кои е подобро да не се мешаат со кафе (и пијалаци со кофеин)
Некои лекови за настинка и алергии содржат псевдоефедрин. Оваа состојка може да ...
Навики со кои си го оштетувате срцето, а не им обрнувате многу внимание
Само затоа што сте во 20-тите години од животот, не значи дека сте млади за проб...
Предупредувачки симптоми кои луѓето обично ги игнорираат, а не треба, според лекари
„Неколкупати сум имал бремени пациентки кои не дошле веднаш штом забележале дека...
6 работи за кои треба да престанете да го лажете вашиот лекар
Дали редовно ја пиете терапијата, колку сте физички активни, дали имате проблем ...
Луѓе споделуваат симптоми што ги игнорирале, а биле знак за нешто сериозно
„Чувствував замор во нозете и стапалата, но бидејќи голем дел од денот поминував...
Препорачуваме
Најчитани неделава
