11 докази дека осаменоста е опасна по здравјето

Намален имунитет

Не се јасни причините, но осамените луѓе полесно се разболуваат за разлика од социјално активните. Најверојатно се должи на стресот од социјалната исклученост.

Нарушувања кај личноста

Неспособноста за задоволување на основните емоционални потреби на личноста игра клучна улога во развојот на нарушувања кај личноста. Неспособноста за нормална комуникација со другите води до наталожување на негативни емоции и со тоа чудно однесување на личноста.

Лош сон

Осаменоста носи лош сон, а тоа води до ниско ниво на енергија во текот на денот и константен умор. Неквалитетниот сон драстично ја намалува продуктивноста.

Негативно влијание врз другите

Едно истражување покажа дека осаменоста може да биде заразна, односно ако имате околу вас личност што страда од осаменост, тогаш шансата и вие да се чувствувате осамено е во просек за 52 проценти поголема. Звучи чудно, но дури и луѓето во големите брзи градови се соочуваат со ова.

Зголемен ризик од предвремена смрт

Осамените луѓе имаат 2 пати поголем ризик за да умрат прерано. Зголемениот ризик од предвремена смрт од осаменост се споредува со тој од цигарите, а е 2 пати поголем од ризикот од смрт предизвикан од прекумерната тежина.

С. С. | Црнобело