5 работи кои треба да му кажете на вашиот пријател со анксиозност
Дали имате другар или другарка кои не можат да го пронајдат својот духовен мир? Нешто ги мачи, страдаат од анксиозност и вие треба да им помогнете.
Големи се шансите некој од вашата околина да страда од анксиозност. Тоа е секојдневна битка и ако имате пријател во ваква состојба, тогаш треба да му помогнете.
Мора внимателно да ги избирате зборовите со него.
Работи кои треба да му ги кажете на вашиот пријател со анксиозност:
„Што можам да сторам за да ти помогнам во моментов?“
„Дали би помогнало ако само седам тука со тебе?“
„Те сакам и секогаш сум тука за тебе, без разлика што и да се случува.“
„Дали сакаш да дојдам за да зборуваме?“
„Дали би сакал совет од мене или сакаш само да те ислушам?“
С. С. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
Работи кои НЕ треба да ги правите ако се будите среде ноќ (за да заспиете полесно)
Не го допирајте телефонот и не гледајте колку е часот. Што да НЕ правите ако чес...
Тешкотии при дишење и 'рчење може да се знак за ноќна апнеа: Како да ја препознаете - симптоми и нач...
'Рчење, немирно спиење и често будење, зачестено мокрење во текот на ноќта, замо...
„Пробав 12 различни начини за справување со напади на анксиозност – што помага, а што не?“
„Пробав да дувам балони за да дишам длабоко, но ми се сврти и ми се влоши состој...
Како да го зачувате и подобрите видот без носење очила? Вежби кои треба да ги применувате
Имате потешкотии при читање, проблеми со отсјајот на светлата, а окото сѐ помалк...
4 предупредувачки знаци дека менталното здравје треба да ви стане приоритет
Дали лесно станувате гневни, дури и за најбаналните работи? А, дали ви се чини д...
10 мали животни промени со кои ќе ги намалите симптомите на анксиозност
Пијте чај од камилица, дишете длабоко и бидете што е можно поактивни – Некои нав...
Препорачуваме
Најчитани неделава
