Спонзорирано од:
Спонзорирано од ОгласиЗаРабота.мк


6 причини зошто секое утро да го почнете со чаша топла вода

Древните Кинези биле оние кои први го почнувале денот со чаша топла вода.

6-pricini-zosto-sekoe-utro-da-go-pocnete-so-casa-topla-voda-so-limon-01.jpg

Температурата на истата не смее да преминува 50 степени Целзиусови.

Кои се главните придобивки од оваа секојдневна навика и зошто да го започнете денот со чаша топла вода со лимон?

Помага во слабеењето

Чаша топла вода со лимон го забрзува метаболизмот и во текот на денот телото ќе потроши повеќе калории.

Ги чисти синусите

Чаша топла вода може да помогне при инфекции на горните дишни патишта.

Ги чисти и отвора дишните патишта, а заради топлината ќе дојде до побрзо на чистење на слузот.

Помага за забите

Претопла вода може да ја оштети забната глеѓ, па затоа гледајте да е на собна температура.

Некои пломби може да се соберат и одвојат од забите заради ладна вода.

6-pricini-zosto-sekoe-utro-da-go-pocnete-so-casa-topla-voda-so-limon-02.jpg

Одлична е за варење на храната

Ги шири крвните садови и го забрзува протокот на крвта кон цревата, па на тој начин помага во варење на храната.

Ги чисти токсините

Ја подигнува температурата на телото и предизвикува потење, а низ потта ги излачуваме штетните супстанци од телото.

Ако додадете и малку лимон, ќе воспоставите рамнотежа на киселините кои ги внесувате со храната.

Ги намалува болките

Топлата вода го стимулира протокот на крвта кон ткивата и овозможува опуштање на мускулите. Ова помага кај различни типови на болка – од менструални грчеви до болки во зглобовите.

Дополнително, чаша топла вода пред спиење помага за полесно да заспиете и да се чувствувате сити.

Е. П. | Црнобело

Би можело да ве интересира:

Зголемен број на случаи со „слатка краста“ во Хрватска - Дали е опасна и како да се заштитите? „Најмногу ги погодува децата, а ако вашето дете добие ваква инфекција, не би тре...
Храна што го хидрира телото (и треба да ја јадете почесто) Кога ќе се спомене хидрирање на телото најчесто помислуваме на пиење вода. Но, о...
Анемија кај децата: Како да ја препознаете и на што да внимавате? Анемијата не е нешто невообичаено, особено кај децата. Но, важно е да обрнете по...
Како да го одвикнете детето од грицкање нокти? Помогнете му на вашето дете да разбере дека грицкањето нокти е навика која треба...
Положби на спиење кои помагаат при разни проблеми со здравјето Ако имате проблеми со дигестивниот систем, како киселини, најдобро е да спиете с...
Туширање со жешка вода и уште 5 работи што ја влошуваат егземата Жешката вода ги отстранува природните масла на кожата и ја прави посклона кон су...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg