Што содржи совршен оброк?
Совршен сооднос на житарки, зеленчук, протеини, вода и млечни производи е прикажана на илустрацијата на американската Агенција...
...за земјоделство, која ја замени познатата пирамида за правилна исхрана.
Промените се очигледни и во содржината на чинијата поделена на 4 дела.
Поедноставениот приказ вклучува црвено поле за овошје, зелено за зеленчук, портокалово за житарки и виолетово за протеини, додека на посебна мала чинија се сместени млечните производи означени со сина боја.
За разлика од поранешната пирамида, новите препораки содржат категорија протеини, со што се истакнува дека постојат и други извори на протеини освен месо.
Би можело да ве интересира:
Која е главната причина за повеќето емоционални проблеми во животот?
Причината за повеќето психолошки и емоционални проблеми е траума. Заглавеност во...
Зошто докторите најчесто препорачуваат терапии со инхалација + корисни работи што треба да ги знаете
Во минатото, за инхалирање се користеше тенџере со топла вода, а понекогаш внатр...
Ларингитис кај деца: Кои се најчестите симптоми и како најбрзо да му помогнете на вашето дете?
Во бањата пуштете врела вода за да се создаде пареа. Потоа детето треба да го вн...
Зошто се јавува сезонскиот грип и како можете да се заштитите?
Најчестите симптоми на сезонски грип се кашлица, треска и болки во телото. Повеќ...
Како да познаете дали имате депресија и како можете да си помогнете?
Депресијата е нарушување кое предизвикува чувства на очај, тага и безнадежност и...
Кои се најчестите симптоми на рана менопауза и зошто се јавува?
Кога менопаузата се јавува пред 45-тата година од животот, тогаш се нарекува ран...
Препорачуваме
Најчитани неделава
