Една од главните причини заради која се прејадуваме и дебелееме е затоа што не јадеме доволно за да се чувствуваме сити.
Ако сакате да се вратите во форма на здрав и лесен начин, еве неколку едноставни пијалаци кои ќе ви помогнат да се чувствувате поодморени и подобро да вежбате.
Туширањето со студена вода е облик на хидротерапија која во минатото бил познат медицински третман. Полесниот пристап кон топлата вода и лековите го фрлиле студениот...
Кавитацијата е популарна постапка преку која по нехируршки пат се отстрануваат масните наслаги од непосакуваните места на телото. Најчесто тоа се стомакот...
Гладот има негативна конотација во нашето општество. Нашата прва реакција на тој збор е дека е во прашање нешто лошо, чувство кое треба да се поправи или потисне.
Банана диетата стана многу популарна низ целиот свет бидејќи помага да се ослободиме од килограмите на здрав начин.
Во овој оброк ќе најдете доста важни состојки за разработување на мозокот: прехранбени влакна, витамини Б, витамин Ц, калиум , калциум, фосфор, хром и материи...
Доколку планирате принова, ова е вистинското време. Истражувањата покажале дека спермата е „најквалитетна“ во зима и на почетокот од пролетта.
Вашето тело бара внесување на здрава храна и редовни вежби за да ги намалите килограмите на здрав и сигурен начин.
Помеѓу секојдневните домашни и работни обврски, животот може да стане толку хаотичен и забрзан што почнуваме да јадеме брзи оброци и да посегнуваме по храната...
Наспроти мислењето кое е изградено за овие намирници, повеќето од нив може да влијаат негативно на вашето здравје. Затоа, бидете многу внимателни кога станува збор за...
Храната е и отров и лек, а само повременото внесување на некои намирници може значително да го подобри квалитетот на нашиот живот.
Типот на тренинг треба да се одбере во зависност од целта која сакаме да ја постигнеме. Сега е вистинскиот момент да се започне со вежбање. Снежните и тмурни...
За алкохолот и мамурлакот постојат низа митови, како оној „клин со клин се избива“ и слични кои во повеќето случаи се смислени за да го оправдаат порокот кои многумина...
Сте се запрашале што се случува со организмот на пушачот по откажувањето? Еве кратко објаснување за првите 15 години.
Постојат податоци кои мора да се знаат за витамините пред да се почне со нивно користење. Ова се 10 најосновни податоци:
Домашните плочки од житарки ни ја даваат можноста да експериментираме со вкусовите, состојките да ги креираме по желба и да ставиме се што сакаме – различни видови...
Доколку ви се здосади од обичните, еднолични салати, време е да ги промените рецептите. Зелените салати и покрај тоа што се здрави може да делуваат монотоно и на организмот.