Коктел појадок за идеална линија

Овој рецепт важи за еден од најздравите појадоци, затоа што во себе ги содржи сите витамини и минерали неопходни за подобрување на целокупниот изглед, нормализирање на метаболизмот и зајакнување на организмот.

Овој секојдневен појадок ќе ви овозможи да ги елиминирате токсините од организмот, а воедно согорува масни наслаги и ја нормализира тежината.

По 1 месец редовно консумирање на овој коктел појадок ќе изгубите 3-5 килограми.

Состојки:

• 300ml кефир
• 2 супени лажици овесни снегулки
• 1 кафена лажица мелени семки од лен
• 1 кафена лажица какао во прав
• 5-7 суви сливи

Подготовка:

Појадокот се подготвува од вечерта за утредента.

Започнете така што сливите ќе ги прелиете со 100ml вода, ќе ги поклопите и оставите да отстојат 10 минути.

Во меѓувреме, во една чинија ставете ги снегулките, меленото ленено семе и какаото. Прелијте со кефир и добро измешајте.

Нараснатите сливи можете да ги исечкате или изблендирате, па да ги додадете во смесата.

Добро промешајте и оставете го појадокот во ладилник. Утредента, консумирајте го студен, а по него напијте се 1 чаша вода.

Резултатите ќе бидат брзо и лесно видливи.