Викенд ручек: Вегетаријански плескавици од печурки

Ако сте вегетаријанец или барем се обидувате да се храните малку поздраво, сигурно често пати немате идеја што да подготвите за ручек.

vikend-rucek-vegetarijanski-pleskavici-od-pecurki-01.jpg

Овој вкусен и лесен рецепт за плескавица од печурки е готов за половина час, а е хранлив и здрав оброк кој може да го послужите со компири, свежа салата и сос по желба.

Потребни состојки за подготовка:

  • 4 лажици маслиново масло
  • 500g свежи сечкани печурки
  • 1 мал кромид
  • 180g мелен овес
  • 125g рендан кашкавал
  • 200g презла
  • 2 јајца
  • Сол, бибер и зачини по желба

Подготовка:

Исечете го кромидот на коцки и пропржете го на маслиново масло. Додајте ги печурките и динстајте додека водата не испари. Во меѓувреме додајте зачини по желба.

Во пржените печурки додајте ги овесот и презлата, зачинете и посолете по желба. Помешајте ги состојките, па додајте го ренданиот кашкавал. Повторно промешајте, па додадете ги и јајцата.

Мешајте додека не добиете густа, леплива смеса.

vikend-rucek-vegetarijanski-pleskavici-od-pecurki-02.jpg


Ставете малку масло на рацете, направете плескавици и пржете ги на маслиново масло.

vikend-rucek-vegetarijanski-pleskavici-od-pecurki-03.jpg

Послужете ги во чинија, со свежа салата или во лепче како здрав хамбургер.

На здравје!

Би можело да ве интересира:

Здрав посен десерт готов за 10 минути – кога ќе кризирате за благо Додека постите, ако закризирате за нешто благо, ви требаат само три состојки за ...
Свежа салата во форма на божиќно венче – хит на социјалните мрежи (видео) Најлесната свежа и здрава салата, која се декорира во форма на божиќно венче - и...
3 рецепти за лесни и здрави салати, идеални за летните денови Кога не сте расположени за „тешка“ храна, а сепак сакате нешто вкусно што ќе ве ...
Сочен Цезар сендвич, со потпечено лепче, многу сос и крцкаво пилешко Класичната Цезар салата, која им е омилена на многумина, сега може да ја јадете ...
Домашни меки кифлички, со кашкавал и сланина Овие кифлички е совршено меки и вкусни, што нема да сакате да почекате ни да се ...
Здрави Сникерс бомбици – се прават за 5 минути кога немате благо дома Здрави енергетски бомбици кои се експлозија од вкусови кои потсеќаат на Сникерс ...

Најчитани неделава