Појадок кој се подготвува додека вие спиете (видео)

Навечер, пред да си легнете во кревет помешајте ги состојките во тегла, а наутро кога ќе станете ќе ве дочека готов појадок.

Ви предлагаме да ги пробате овие комбинации, а со малку креативност може да ја смислите вашата вкусна варијанта.

За база користете овесни снегулки кои треба да зафаќаат 1/3 од теглата, а потоа додајте чиа семки или некои јаткасти плодови.

Врз сувата мешавина додадете ¼ шолја млеко по ваш избор и ¼ шолја цврст јогурт.

Потоа комбинирајте ги омилените вкусови - банани, малини, портокали заедно со ореви, бадеми, лешници, ф’стаци...