Летни, протеински салати кои ќе ве држат сити
Кога температурите се превисоки за готвење, салатите ни се спас. Но, не секоја салата може да ве држи сити и способни за работата и обврските во текот на денот.
Доколку сакате да се храните лесно, а да бидете најадени и со доволно енергија, ви предлагаме да ги вметнете следниве 5 протеински салати.
Може да ги јадете за појадок, ручек или вечера, изборот е ваш.
Состојките се следниве:
Марула + авокадо + јајце + сварени ракчиња + кромид + чери домати + сирење
Марула + чери домати + краставичка + млад кромид + пченка + маслинки + сирење + наут
Авокадо + бело пилешко месо + кромид + пченка + чиа семе
Марула + рукола + авокадо + тофу + наут + сос по желба
Сварена киноа + сварено јајце + марула + чери домати + наут + бадеми
М. Д. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
Лесно мезе: Крцкави „такоси“ од модри домати со крем сирење
Нов начин како да направите летно мезе со модри домати, кое е вкусно, а во исто ...
Сочно пилешко во сос од шери домати и спанаќ
Ви се јаде нешто сочно, а дома имате пилешко, но не знаете на кој начин да го по...
Посно гравче со спанаќ и домати - вкусен ручек што ќе го обожаваат сите
Постојат две опции да го подготвите овој рецепт - првата е да го оставите гравче...
Рецепт за мини ролати со спанаќ и сирење - совршени залчиња за секоја пригода
Тешко дека некој може да му одолее на мирисот на тазе печено тесто со спанаќ и с...
Шпагети со ракчиња во сос од домати - вкусен рецепт кој потсетува на лето и море
Имате ли навика кога одите на море, барем еднаш да седнете во рибен ресторан или...
Рецепт за шпагети со кремаст и сочен сос од шери домати, лук и пармезан
Ако сте љубител на паста со лесни, но кремасти и сочни сосови, ова е идеален рец...
Препорачуваме
Најчитани неделава
