Летни, протеински салати кои ќе ве држат сити
Кога температурите се превисоки за готвење, салатите ни се спас. Но, не секоја салата може да ве држи сити и способни за работата и обврските во текот на денот.
Доколку сакате да се храните лесно, а да бидете најадени и со доволно енергија, ви предлагаме да ги вметнете следниве 5 протеински салати.
Може да ги јадете за појадок, ручек или вечера, изборот е ваш.
Состојките се следниве:
Марула + авокадо + јајце + сварени ракчиња + кромид + чери домати + сирење
Марула + чери домати + краставичка + млад кромид + пченка + маслинки + сирење + наут
Авокадо + бело пилешко месо + кромид + пченка + чиа семе
Марула + рукола + авокадо + тофу + наут + сос по желба
Сварена киноа + сварено јајце + марула + чери домати + наут + бадеми
М. Д. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
Рецепти за 2 редени чоколадни торти што не се печат
Редена чоко-торта од бисквити и чоколаден прелив или торта со бела чоколада бана...
3 супи за рамен стомак (се подготвуваат за 30 минути)
Ако планирате да бидете на диета и да загубите некој килограм, супите се одлични...
Рецепт за војнички грав – Во што е тајната на популарното јадење од поранешна Југославија?
Наместо сувомеснат производ ќе треба да користите говедско месо исечкано на коцк...
Рецепти од ТикТок кои нема да ги „промашат“ и тие што се помалку вешти во кујна
Похувано пилешко со пармезан, крем супа од брокула и чедар или американски палач...
Вкусни домашни чорбести јадења за 5 дена во неделата
Пет рецепти за највкусните домашни јадења кои сигурно ви ги правеле дома, а преп...
Како да подготвите јемиста, полнети домати, по традиционален грчки рецепт (чекор по чекор упатство)?
Како да направите вкусни полнети домати со мелено месо и ориз? Идеално летно јад...
Препорачуваме
Најчитани неделава
