7 здрави појадоци кои се прават побрзо од утринското кафе

Ако главниот изговор зошто го избегнувате појадокот ви е „немам време,“ ве побиваме со 7 здрави идеи.

Појадокот не мора да е комплициран за да е вкусен и не мора готвењето да е првата работа која ќе ја направите штом станете од кревет.

Што можете да подготвите за појадок подеднакво брзо како што го подготвувате кафето?

Оризови галети премачкани со путер од кикирики и парчиња банана

Овесни снегулки со јогурт и овошје

Смути од банана, црно чоколадо и малку млеко

Тортиљи во кои ќе ставите неколку парчиња зеленчук

Кругови јаболко премачкани со путер од кикирики и суво овошје по желба

Леб премачкан со рикота и неколку парчиња авокадо

Кругови банани со путер од кикирики и џем во средина

М. Д. | Црнобело