Брз протеински ручек готов за 5 минути, без да вклучите рингла

Во лето, кога сме гладни, најмалку што сакаме е да вклучиме рингла и да ја вариме или пржиме храната.

brz-proteinski-rucek-gotov-za-5-minuti-bez-da-vklucite-ringla-001.jpg

Притоа, важно е да одберете ручек кој ќе ве засити, без да ви создаде дополнителна тешкотија.

Оваа салата од туна, авокадо и свежи краставици е прилично брза, се комбинира лесно со двопек, парче леб, крекери или листови зелена салата.

Краставицата, кромидот и авокадото излупете ги, туната процедете ја и измешајте заедно во длабок сад.
Зачинете и додадете лимон. Салатата е готова, треба само добро да ја изладите.

М. Д. | Црнобело

Би можело да ве интересира:

Сочен Цезар сендвич, со потпечено лепче, многу сос и крцкаво пилешко Класичната Цезар салата, која им е омилена на многумина, сега може да ја јадете ...

Рецепт за сочен домашен ручек – печено свинско филе со компири Сигурно се сеќавате на вкусните ручеци кај баба и мирисот од рерна додека се под...

Рецепт за најубавата пролетна крем салата – ќе се вљубите од прво залче Кремаста и свежа истовремено, се прави со краставици и моркови излупени на ленти...

Посно гравче со спанаќ и домати - вкусен ручек што ќе го обожаваат сите Постојат две опции да го подготвите овој рецепт - првата е да го оставите гравче...

Рецепт за оригинална грчка бугаца - Крцкава, сочна и полна со фил од гриз Не е класична блага пита, а е едно од омилените печива за појадок на Грците. Сте...

Куглоф колач со лимон - десерт што ќе ве освои од првиот залак Овој сочен куглоф колач е комбинација од кисели и слатки вкусови, а верувајте, ќ...