Нема да им одолеете – Здрави брауни колачиња од тиква
Тиквите ги обожаваме, затоа што се здрави и вкусни, а може да се направат на повеќе начини и да се искористат во слатки и солени рецепти.
Овојпат за вас имаме здрав, сладок рецепт кој ќе ве инспирира да го направите веднаш, генерално поради нискиот број на калории, но и поради вкусот.
Направете брауни колачиња со тиква, уште денес:
Потребни состојки:
- 1 шолја (од 250 ml) варена тиква
- 100 gr мелени овесни снегулки
- 2 лажици путер од кикиритки (или лешник или бадем, по вкус)
- 2 лажици мед (или агаве сируп)
- 2 лажици какао (доколку не додавате протеински прашок тогаш нека бидат 3)
- 2 лажици протеински прашок од чоколадо (само доколку имате или имате желба десертот да е уште поздрав)
- 1 ќесичка цимет
- 1 лажичка прашок за печиво
- Доколку смесата ви е малку сува, слободно може да додадете 1-3 лажици млеко (обично, без лактоза или растително, по вкус)
Начин на подготовка:
- Сите горенаведени состојки ги мешате во подлабок сад додека смесата убаво не се соедини.
- Доколку сметате дека смесата е премногу сува за ваш вкус, слободно додадете неколку лажици млеко.
- Во тава, обложена со хартија за печење, истурете ја смесата.
- Печете во загреана рерна на 180 степени околу 15-20 минути.
- Проверете со чепкалка дали брауни колачињата се добро испечени и дозволете да се оладат пред послужување.
(О)Милена | Црнобело
Би можело да ве интересира:
Мрсна торта со вкус на тиква – домот ќе ви мириса како кај баба на гости
Традиционалните мрсни торти секогаш ни будат доза носталгија од деновите поминат...
Колач медено срце - посен десерт чиј вкус потсетува на детството
Брз, едноставен и со вкус кој ќе ви врати носталгија - колачот Медено срце е нав...
Лесен и вкусен ролат полнет со варени јајца (кои сигурно ви останале по Велигден)
Се прави од готово лиснато тесто, а се полни со кашкавал, салама и варени јајца ...
Рецепт за крофни со шеќер како на плажа
Има ли некој што не ги сака крофните со шеќер што се продаваат на плажа? Вкусни,...
Направете вкусна мусака со модри домати, по грчки рецепт
Ако сте расположени за традиционален ручек, но ви се здосадени секојдневните рец...
Домашни варени ѓевречиња по рецепт на стружанката Драгица
Топли, крцкави, вкусни - кој може да им одолее на домашните варени ѓевречиња?
...
Препорачуваме
Најчитани неделава
