Вкусно и веганско: Рецепт за намаз кој сигурно ќе ви стане омилен

Без разлика дали сте вегани или не, овој намаз е толку вкусен што ќе им биде омилен на сите во семејството. Исто така, може да ви послужи и за престојни пости како брз појадок или ужинка.

vkusno-i-vegansko-recept-za-namaz-koj-sigurno-kje-vi-stane-omilen-01.jpg

Ако не сте запознаени со користењето тофу, можете да го најдете прилично лесно во повеќето продавници за намирници и да пробате за да видите дали ќе ви се допадне.

За овој рецепт се користи чадено тофу.

Потребни состојки:

  • 2 лажици растително масло;
  • 1 кромид, исецкан на коцки;
  • 3 чешниња лук (по избор и вкус);
  • 250g печурки, сецкани;
  • 185g чадено тофу;
  • ⅔ шолја печени ореви;
  • ½ лажица соја сос;
  • 1 лажичка сенф;
  • ½ лажичка мешавина од зачини/билки по избор;
  • 1 лажичка балсамико;
  • сол и црн пипер.

Начин на подготовка

  • Маслото се става во тава, се додава кромид и се пржи 5 минути;
  • Се додаваат чешнињата лук и печурките и се пржат уште 10-тина минути, со повремено мешање;
  • Смесата се префрла во блендер и се додава остатокот од лукот, чаденото тофу, оревите, соја сосот, сенфот, билките, оцетот, солта и црниот пипер и се блендира додека не се добие саканата текстура;
  • Намазот се префрла во друг сад и се става во фрижидер, да отстои најмалку 15 минути пред да го послужите.

vkusno-i-vegansko-recept-za-namaz-koj-sigurno-kje-vi-stane-omilen-02.jpg

M. Г. | Црнобело

Би можело да ве интересира:

Вкусен колач без печење со ресана и Кока-кола Сакате да пробате нешто ново, а вкусно? Погледнете го видео-рецептот за колач со...
Вкусен десерт: Чурос залчиња со цимет и путер Чурос потсетуваат на тулумби, а сепак не се. Но овие мали залчиња се превкусни и...
Вкусни домашни чорбести јадења за 5 дена во неделата Пет рецепти за највкусните домашни јадења кои сигурно ви ги правеле дома, а преп...
Брз летен десерт: Кремаст Киндер мус од само 2 состојки, кој ќе го обожавате Ако ги сакате Киндер чоколадата, тогаш сигурно ќе уживате во вкусот на домашниот...
Рецепт за турски ѓевречиња меки како душа Овие турски ѓевречиња уште се познати и како ачми, а може да ги подготвите и со ...
3 супи за рамен стомак (се подготвуваат за 30 минути) Ако планирате да бидете на диета и да загубите некој килограм, супите се одлични...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg