Ивона Јо споделува: „17 дена по операцијата за кратење на желудникот - која ми е дневната цел?“

„Сфатив дека долго време многу пари од сопствениот буџет оделе на јадење. Купување храна и во моменти кога тоа не било потребно“, раскажува Ивона Јо во постоперативниот период.

ivona-jo-spodeluva-17-dena-po-operacijata-za-kratenje-na-zheludnik-koja-mi-e-dnevnata-cel-01.jpg

Ивона Јо е македонска пејачка и инфлуенсерка која неодамна одлучи да направи операција за кратење на желудникот.

Таа детално споделуваше како се одвиваше целиот процес.

На 17-тиот ден по операцијата, пред десетина дена, со своите следбеници на Инстаграм сподели како се чувствува:

„Одлучив и споделив со вас за пешачењето и неделните goals. Оваа недела се 7.000 чекори, но скоро, па секогаш стигнувам до 8.000 затоа што почнувам да се враќам кон секојдневните обврски.

Денес пешачев сама во природа и морам да признам дека пешачењето сам има свои бенефиции.

Сфатив дека долго време многу пари од сопствениот буџет оделе на јадење. Купување храна и во моменти кога тоа не било потребно. Причина? Емотивно хранење и компулсивно купување.

Вчера си се почестив (РАЗМИСЛИВ ПРЕД ДА КУПАМ) со еден smart часовник кој ќе биде мојот пријател и ќе ми помага да броиме заедно чекори, километри, па и калории на крај.

Компулсивното купување на храна претпоставувам дека ќе се префрли кон компулсивно купување на облека. Но тоа нема да е проблем нели?“

https://www.instagram.com/p/CTruJ4_MVQl/

Инаку, Ивона деновиве споделува фотографии од своите прошетки, но и од новиот имиџ.

По оштетувањето од големиот број екстензии, таа ја потстрижа косата навистина кусо, а сега одлучи да ја расте повторно. Поради тоа открива дека си набавила перика за процесот на растење на косата да го мине полесно.

Нови фотки од Ивона на повеќе од дваесетина дена по операцијата:

https://www.instagram.com/p/CTkJMRUpasf/

https://www.instagram.com/p/CT247pTsDIF/

https://www.instagram.com/p/CT-KrpqjJgm/

https://www.instagram.com/p/CUAlyadMtCw/

Прочитајте и Наша инфлуенсерка споделува: „Бев на операција за кратење на желудникот во Турција - од каде да почнам?“

С. С. | Црнобело

Би можело да ве интересира:

„Се молам да не заплачам додека пеам“: Ивона Јо ги испеа омилените песни од Тоше во Крушево „'Игри без граници' и 'Полско цвеќе' не можам да ги пеам, да дадам емоција, а да...
Денес се слават светите Кузман и Дамјан, заштитници на лекарите - Што не треба да правите на овој де... Светите браќа целиот свој живот го посветиле на лекување на луѓето, а не барале ...
Над 252 тони отпад собрани и селектирани во ГЕНЕРАЛКА ВИКЕНД 2023 - најмасовната еко-акција во земја... Во рамките на еколошката акција Генералка Викенд 2023, што од 12 до 14 мај по тр...
Ивона Јо никогаш посреќна и понасмеана - на одмор со пријателката Тамара Волческа (фото) Од вечерни излегувања до прошетки и одмори, Ивона Јо и нејзината пријателка, ист...
Лила и Биг Мама го истражуваат Сингапур – По влечки на аеродром, на молитва во будистички храм (фото... „Од авион се симна со папучиве и низ цел аеродром вака шеташе. Не можеш да не ја...
Христина Пан по 2 месеца поминати во болница со ќеркичката во Турција: „Се молам најлошото да е зад ... „Повеќе од 2 месеца со Тара ги немавме видено најблиските. Се гледавме цело врем...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg