Бидете вистински среќни

Дали сте среќни? Што подразбирате под поимот среќа? Секој има свое чувство на среќа. Исти работи не ги прават сите луѓе задоволни, но постојат заеднички работи.

Бидете љубезни
Секој облик на љубезност, убавиот збор, насмевката, добротворната работа...допринесува и го зголемува чувството на среќа.

Живеете во изнајмен стан
Потстанарите се посреќни од оние кои што го издаваат станот. Една студија наведува дека сопствениците не се посреќни ниту по еден критериум – животно задоволство, севкупно расположение, чувства.

Набројте ги своите благослови
Водете дневник за своите достигнувања и бележете што ве прави среќни. Читајте го од време на време и постојано ќе ви се враќаат убави емоции, чувството на среќа така ќе трае подолго и во тоа е клучот на успехот.

Бидете штедливи
Материјализмот, прекумерното трошење и купувањето, не се пријатели на среќата. Промоцијата „одржлива среќа“ значи дека вложувате во себе, во луѓето околу вас, правите добри работи, учите. Купувањето и собирањето на работи не води никаде.

Станете родители
Оваа ставка не се решава преку ноќ. Но родителството во себе носи многу подлабоко чувство на среќа. Не се сите родители сами по себе среќни, но таа улога дава исклучително чувство , смисла и значење во животот.

Со ситни чекори до крупни цели
Кога ќе направите список на достигнувањата кои сакате да ги постигнете, преземајте ситни чекори – тоа ќе го подобри чувството на среќа. Така ќе имате чувство дека напредувате постојано, дека се усовршувате и дека одите кон идеалите.

Бидете здрави и ќе живеете долго – среќата е најголема во 65-тата година
Сатисфакцијата на животот, според некои истражувања го достигнува својот максимум во 65-тата година и не „попушта“ пред 75-тата.