Магичен прав од 2 состојки за спас од несоница

Ако често се будите помеѓу 2 и 4 часот наутро и се чувствувате како адреналинот циркулира во вашето тело и потоа многу тешко повторно заспивате, помошта побарајте ја во овие зачини кои сите ги имаме во својата кујна.

magicen-prav-za-spasuvanje-od-nesonica-1

Мат Стоун е американски здравствен истражувач и автор на многу книги за нутриционизам и метаболизам. Тој објаснува дека комбинацијата помеѓу слатките и солените намирници помагаат во балансирање на оптималното функционирање на хормонот на стрес.

Тоа значи дека доколку ве мачи несоница посегнете истовремено по солта и шеќерот.

Едноставно, под јазикот ставете мешавина од сол и шеќер и почекајте да се стопат.

Стоун овој лек го нарекува „магичен прав за спиење”. Со помош на овие состојки ќе немате проблем повторно да продолжите со мирното спиење, а за неколку ноќи вашиот проблем ќе исчезне.

Би можело да ве интересира:

„Бев несреќна. Немав навика да вежбам и ми беше тешко дури и да одам пешки“ „Имав 46 години и се чувствував мизерно. Сега имам 49 години, 61 килограм, многу...

Ана Дорник, хероина од Србија што се избори со ракот: „Фотографијава е за тебе која допрва ќе чекори... „За тебе која допрва ќе чекориш по мојот пат. За тебе која допрва ќе учиш како п...

Девет „безопасни“ ноќни навики што ве држат будни навечер Останувате будни до доцна, читате вести со негативна содржина и трагедии и ја ко...

Што ќе се случи со вашето тело ако јадете само брза (и нездрава) храна за секој оброк? Покрај дебелината, јадењето само брза храна, без ништо свежо и поздраво, може да...

Нашиот детски хирург д-р Марјан Камилоски: „Имав едно дете голтнало значка, се случува да голтнат па... „Кај децата многу често се случува да дојде до голтање на предмети. Играчки...

Шест работи за кои вашиот лекар сака да престанете да го лажете Дали ја пиете терапијата, дали претерувате со алкохол, но и дали сте имале незаш...

Магичен прав од 2 состојки за спас од несоница

Би можело да ве интересира:

Препорачуваме

Најчитани неделава

Стефан Лазаров среде скандал, по реновирањето на дом: „Пред 4 години на истото семејство му го реновирале станот“

„Најбитниот ни фали, но животот продолжува сине“ – Сопругата на Панчо емотивно му честита полуматура на синот

„Мојот траорен вресок ќе го памети ќерка ми“ - Сопругата на Андреј од ДНК со емотивна исповед, првпат јавно по смртта на пејачот

Сопругата на Андреј ДНК со болно сеќавање: „Не сакав да влезам да го препознаам, им кажав не знам дали ќе издржам, а имам малолетна ќерка“

Наталија, вдовицата на Андреј: „Јас ѝ соопштив на ќерка ми дека татко ѝ е некаде далеку на небото уште истиот ден, се затвораше во соба“

Раскинаа Александар Динев и Евче, се огласија со заедничка објава: „Веќе 4 месеци не сме заедно“

Кристина Арнаудова револтирана откако обезбеди летување за 26 деца: „Аплаузи се резервирани за оние кои го сликаат секој свој чекор“

Матурантка од Струмица блесна во креација од Златко Јовановски со 2.500 монисти: „Сакаше корсет каков што носи Бијонсе“

Зошто некои се убедени дека Елен Деџенерис има куру – болест која се пренесува со канибализам?

Емотивна сцена од Домот за деца без родители во Битола - Им слават роденден, со трамболина, балони и свеќички